Therapieverfahren
Ganzheitliche Massage
Ayurveda Massage
Dorn & Breuß
Klassische Naturheilverfahren wie
Komplexhomöopathie
Phytotherapie
Humoraltherapie wie Schröpfen, Blutegel
Ganzheitliche Massage
In der ganzheitlichen Massage verbinde ich verschiedene Techniken aus der klassischen Massage, der strukturellen Tiefengewebsmassage und Gelenklockerung (Joint Release).
Ich arbeite mit Hingabe am ganzen Körper, ob als Ganzkörpermassage oder als Teilmassagen. Jeder Teil des Körpers verdient Aufmerksamkeit und achtsame, liebevolle oder kraftvolle Berührung und oft sind wir immer wieder erstaunt, wie wohltuend eine Massage z.B. mit einem Fokus auf Beine und Becken sein kann.
Es hilft die Idee einer Rückenmassage auch mal zur Seite zu lassen und anderen Körperregionen Massagen zugute kommen zu lassen, um neue Erfahrungen zu machen. So entsteht ganz überraschend wunderschöne und intensive Entspannung an Körperregionen, wo man mit verspannten Muskeln gar nicht gerechnet hatte.
Ich biete folgende Massagen an:
Ganzkörpermassage
Teilkörpermassage mit Fokus auf
Kopf und Nacken
Gesicht
Beine
Bauch und Becken
Vorderseite
Rücken, Arme, Nacken
Im Gespräch erfrage ich persönliche Wünsche und Intentionen und wende mein Wissen auf den/die Patient*in abgestimmt an.
Ayurveda Massage
Ayurveda ist jahrtausende altes medizinisches Wissen aus Indien und Sri Lanka und bedeutet die Weisheit vom Leben. Ayurveda Massagen sind neben Ernährung, Yoga, Pflanzenheilkunde und Reinigungstechniken eine bedeutende Säule dieser Wissenschaft.
In meiner Praxis behandle ich mit Abhyanga (ayurvedische Ganzkörpermassage), Mukabyanga (ayurvedische Gesichtsmassage), Padabyanga (ayurvedischer Fußmassage), und Garshana (Seidenhandschuhmassage).
Abyanga, Mukabyanga und Padabyanga werden mit sehr viel warmem Öl in einer klaren Struktur mit regelmäßigen und sich wiederholenden Bewegungen durchgeführt. Dadurch entsteht oft ein liebevoll-umhüllendes wohliges Körpergefühl. Der Geist kann sich entspannen, im Körper können sich Verspannungen lösen und Körperfunktionen werden sanft angeregt. Die Durchblutung wird gesteigert und Verdauung und Lymphfluss aktiviert, wodurch der Abtransport von Toxinen im Körper unterstützt wird. Auch haben die wohltuenden Berührungen einen ausgleichenden Einfluss auf Geist und Emotionen. Dis Massagen können wahrgenommenen Stress reduzieren und einen besseren Schlaf ermöglichen.
Abyanga ist eine wunderbare Behandlung z.B. bei Schlafstörungen, zur Harmonisierung der Körperenergien, bei Erschöpfung, in der Geriatrie zur Vitalisierung, zum Stressabbau, bei hohem körperlicher Einsatz und viel geistiger Arbeit.
Mukabyanga kann hilfreich sein bei aller Problematik im Kopfbereich (z.b. Stirn-oder Nebenhöhlenproblemen), Computermüdigkeit, als Schönheitspflege und zur Tiefenentspannung.
Bei der Padabyanga werden nicht nur die Füße, sondern auch Unterschenkel und Knie massiert. Sie kann innere Unruhe, Stresszustände, Schlafstörungen, Sehstörungen, Sensibilitätsstörungen und Müdigkeit verbessern.
Die Ölauswahl ist abgestimmt auf den persönlichen Konstitutionstypen (Doshas: Vata, Pitta, Kapha).
Die Garshana wird trocken mit einem Seidenhandschuh durchgeführt und hat einen trocknenden, erhitzenden, anregenden Charakter. Sie stimuliert das Bindegewebe, Kreislauf, Lymphfluss und den Stoffwechsel und sorgt für ein seidenweiches und klareres Hautbild. Sie ist sehr gut bei Kaphakonstitution geeignet. Im Anschluss an die Garshana kann sich bei Vatakonstitution und persönlichem Wunsch noch eine Ölmassage anschließen.
Dorn & Breuß
Die Dorn-Thearpie stammt aus der Volksmedizin und wurde von Dieter Dorn von einem traditionellem Heiler aus dem Allgäu übernommen und weiterentwickelt.
Bei der Technik zur Korrektur von Gelenkfehlstellungen nach Dorn arbeitet man am Körper des*der Patient*in und mit der Bewegung des*der Patient*in. Während der Bewegung wird das Gelenk mit sanftem Druck in seine richtige Position zurückgeschoben und für zuhause gibt es zur Stabilisierung der korrigierten Position Übungen, die die*der Patient*in im Idealfall täglich durchführt.
Falls die Schmerzen durch die Fehlstellung verursacht wurden, kommt es zu einer raschen Schmerzlinderung.
Kombiniert wird die Dorn-Therapie mit der Breuß-Massage. Das ist eine Massage, die mit Rotöl in sanften Streichungen direkt auf der Wirbelsäule ausgeführt wird. Rotöl hat den Vorteil tief in das Gewebe einzudringen und dort einen besonders nährenden Effekt auszuüben, so sollen Bandscheiben regeneriert und die Muskulatur gelockert werden.
Die Breuß-Massage kann vor oder nach der Dorn-Therapie angewendet werden.
Komplexhomöopathie
Homöopathische Komplexmittel sind Mischungen aus mindesten zwei, oft auch mehr homöopathischen Einzelmitteln, die auf ihr Anwendungsgebiet abgestimmt sich und sich sinnvoll ergänzen. Anders als bei Einzelmitteln ist keine aufwendige auf den jeweiligen Patienten abgestimmte individuelle Ermittlung des passenden homöopathischen Einzelmittels notwendig, sondern die Verordnung erfolgt nach der Krankheitsdiagnose.
Aufgrund der meist niedrigen Verdünnung ist bei Komplexmitteln die Grenze zur Phytotherapie fließend. Die Mittel enthalten überwiegend Urtinkturen und Tiefpotenzen und durch die klar umrissene Indikation wird eine einfache Anwendung ermöglicht.
Phytotherapie
Die Pflanzenheilkunde ist eines der ältesten Therapieverfahren und ihre Geschichte reicht bis in die Steinzeit zurück.
Die Inhaltsstoffe von Heilpflanzen unterliegen natürlichen Schwankungen, abhängig von Standort, Lichtverhältnissen, Klima u.a. Darauf das Heilpflanzen viele verschiedene Wirkstoffgruppen (z.B. Bitterstoffe, Cumarine, Schleimstoffe, ätherische Öle) in sich vereinen wird ihre besondere Wirksamkeit zurückgeführt. Somit wirkt eine Pflanze als Vielstoffgemisch immer breitbandiger als ein schulmedizinisches chemisches Einzelmittel (Monopräparat).
In der Pflanzenheilkunde werden ganze Pflanzen oder Pflanzenteile (Blüten, Blätter, Früchte, Samen, Stängel, Rinden, Wurzeln) verwendet, einiges davon frisch, der überwiegende Teil getrocknet.
Zur Anwendung kommen sie beispielsweise als Tee, Saft oder Tinktur, zu Tabletten gepresst, als Badezusätze, in Salben oder Cremes.
Humoraltherapie
